من الضروري أن تتعلم جميع الأمهات المرضعات كيفية ضخ الحليب، لأنه سيكون مفيدًا جدًا لتجاوز المشاكل التي قد تعيق نجاح الرضاعة الطبيعية.
هناك عدة حالات يمكن اللجوء فيها إلى عملية الضخ، مثل:
- لتغذية المولود المبكر أو منخفض الوزن الذي لا يستطيع الرضاعة مباشرة من الثدي، والذي يمكن الاستفادة من خصائص حليب الأم لمساعدته على التعافي وزيادة الوزن.
- لتغذية الطفل عندما تعود الأم إلى عملها.
- عندما تضطر الأم للفصل المؤقت عن الطفل بسبب السفر، مرض، تدخل جراحي يتطلب التنويم، أو للغياب لبضع ساعات بسبب مناسبة خاصة.
- عندما تحتاج الأم إلى زيادة إنتاج الحليب أو حجمه.
- لتخفيف احتقان الثديين عندما يمتلئان بالحليب (كما يحدث غالبًا في بداية نزول الحليب).
- لتجنب انسداد قنوات الحليب.
- لتحقيق النجاح في الضخ، من المهم أن تكون لديك توقعات واقعية. على سبيل المثال، يجب أن تعرفي أن مهارة الضخ تُكتسب مع الوقت والممارسة، وأن كمية الحليب المستخرجة تختلف باختلاف عوامل كثيرة مثل وقت اليوم، مهارتك في الضخ، مدى راحة المكان الذي تستخرجي فيه الحليب، ومدى هدوئك.
توجد تقنيات مختلفة للضخ، وستجد كل أم الطريقة الأنسب لها ولحالته.
تقنيات ضخ الحليب
- الضخ اليدوي.
- الضخ باستخدام مضخة يدوية.
- الضخ باستخدام مضخة كهربائية.
الضخ اليدوي
- غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون.
- تدليك الثدي بلطف بحركات دائرية لتحفيز نزول الحليب (يمكن وضع قطعة قماش دافئة على الثدي لبضع دقائق قبل الضخ).
- الانحناء إلى الأمام، وأمسكي الثدي باليد بحيث يكون الإبهام فوق الهالة والسبابة تحتها مكونين شكل حرف C.
- دفع الأصابع قليلاً إلى الداخل (نحو جدار الصدر) والضغط مع محاولة اقتراب السبابة والإبهام دون الوصول إلى حلمة الثدي، وتكرار الضغط بإيقاع منتظم.
- تدوير موضع الأصابع لتفريغ كل الخزانات، حيث يبدأ الحليب بالتقطير ثم ينتشر.
- عند توقف تدفق الحليب، كرري العملية مع الثدي الآخر.
الضخ باستخدام مضخة يدوية
هذه الطريقة تسمح بضخ الحليب من ثدي واحد في كل مرة، وتعمل عبر الضغط على ذراع أو مقبض يتحكم به الأم لتنظيم خروج الحليب. هذه الطريقة اقتصادية وسهلة الاستخدام.
الضخ باستخدام مضخة كهربائية
تحتوي المضخات الكهربائية على محرك. هناك نوعان: مضخة واحدة أو مضختان.
في حالة المضخات الثنائية، يمكن الضخ من الثديين في الوقت نفسه، مما يقلل من الوقت اللازم لهذه العملية. وهي مثالية للأمهات اللاتي يحتجن للضخ المتكرر.
يمكن استخدام المضخة الكهربائية أيضًا لضخ الحليب من ثدي واحد فقط.
المضخة الكهربائية المفردة لها خصائص مشابهة للثنائية، لكنها تستخدم على ثدي واحد فقط في كل مرة، وهي مناسبة للأمهات اللاتي لا يحتجن للضخ كثيرًا.
نقاط يجب الانتباه إليها
الوقت المثالي للضخ يكون بعد الرضاعة. مثلاً، إذا أرضعت الأم الطفل من ثدي واحد فقط، يمكنها ضخ الحليب مباشرة من الثدي الآخر. أما إذا أرضعت الطفل من كلا الثديين، فمن الأفضل الانتظار حوالي 20 دقيقة بعد آخر رضعة لجعل عملية الضخ أسهل.
يمكن جمع الحليب المستخرج في نفس الوعاء بغض النظر عن الثدي الذي جاء منه أو وقت الضخ. بمعنى أنه إذا كان هناك وعاء في الثلاجة (ليس في الفريزر) يحتوي على حليب مستخرج سابقًا، يمكن إضافة الحليب المستخرج حديثًا إليه.
العلامات التجارية Beybies، Pura+ و NrgyBlast تابعة لشركة Avimex de Colombia SAS. جميع المنتجات تحمل شهادات جودة وسجلات صحية سارية وتُصنع وفقًا لأعلى المعايير الدولية. لشراء منتجاتنا يمكنك زيارة المتجر الإلكتروني. جميع المشتريات مضمونة بضمان رضا 100% أو استرداد المبلغ.
