الرضاعة الطبيعية هي الطريقة الطبيعية والخاصة بالنوع البشري لتغذية الرضع والأطفال الصغار، ولكن ما مدى معرفتك بها؟
اللبأ
اللبأ، هو أول حليب يُنتج عند بداية الرضاعة، وهو الغذاء المثالي للمولود الجديد. فهو مركز جدًا، غني بالبروتينات ويحتوي على كثافة عالية من العناصر الغذائية، لذلك بكميات صغيرة فقط يمكن أن يشبع معدة الطفل الصغيرة. كما أنه منخفض الدهون، سهل الهضم ويحتوي على مكونات تساعد على بدء تطوره بأفضل شكل ممكن. وربما الأهم من ذلك، أنه يلعب دورًا أساسيًا في بناء جهاز المناعة لديه.
يكون اللبأ أكثر كثافة ولونًا أصفر مقارنة بـ الحليب الناضج. وتركيبته مختلفة أيضًا، حيث تتكيف مع الاحتياجات الخاصة لمولودك الجديد.
فوائد اللبأ
- اللبأ يقاوم العدوى
يشكل خلايا الدم البيضاء ثلثي خلايا اللبأ، وهذه الخلايا تحمي من العدوى وتساعد طفلك على البدء في مكافحة العدوى بنفسه.
بعد أن يفقد الحماية التي توفرها له جسمك، يحتاج الطفل للاستعداد للتحديات الجديدة في العالم من حوله. تنتج خلايا الدم البيضاء في اللبأ أجسامًا مضادة يمكنها تحييد البكتيريا أو الفيروسات. وتكون هذه الأجسام المضادة فعالة بشكل خاص ضد مشاكل الأمعاء والإسهال، وهذا أمر مهم جدًا للأطفال الذين لديهم أمعاء غير ناضجة.
- يساعد جهاز المناعة ووظيفة الأمعاء للطفل
اللبأ غني بشكل خاص بجسم مضاد أساسي يسمى "sIgA". هذا الجسم المضاد يحمي الطفل من الأمراض، لا بدخوله مباشرة إلى مجرى الدم، بل من خلال تكوين طبقة في الجهاز الهضمي.
اللبأ غني أيضًا بمكونات مناعية أخرى وعوامل نمو تحفز نمو الأغشية المخاطية الواقية في أمعاء الطفل. وفي الوقت نفسه، تقوم البريبايوتيكس الموجودة في اللبأ بتغذية وتكوين البكتيريا "الجيدة" في الأمعاء.
- اللبأ يساعد في الوقاية من اليرقان
بالإضافة إلى توفير الحماية من مشاكل الأمعاء، يعمل اللبأ كملين يسمح للمولود بالتبرز بشكل متكرر. وهذا يساعده على تفريغ الأمعاء من أي شيء استهلكه أثناء وجوده في الرحم، على شكل العقي، وهي براز داكن ولزج.
بالتبرز المتكرر، يقل خطر إصابة الطفل باليرقان. يولد الطفل بمستويات عالية من خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء جسده. وعندما تتحلل هذه الخلايا، يساعد الكبد في معالجتها، منتجًا مادة تُسمى البيليروبين. وإذا لم يكن كبد الطفل متطورًا بما يكفي لمعالجة البيليروبين، فإنه يتراكم في الجسم مسببًا اليرقان.
- الفيتامينات والمعادن الموجودة في اللبأ
تُعزى اللون الأصفر المميز لللبأ إلى الكاروتينات وفيتامين أ الموجودين فيه.
الأيام الثلاثة الأولى هي فترة حاسمة لتثبيت الرضاعة.
كما أن اللبأ غني بالمعادن مثل المغنيسيوم الذي يساعد على تطور القلب والعظام لدى الطفل؛ والنحاس والزنك اللذين يساعدان في تطوير جهازه المناعي.
- اللبأ يساعد طفلك على النمو والتطور
يحتوي لبأك على مجموعة أخرى من المكونات التي تساعد في نمو وتطور المولود الجديد. لا يزال العلماء يدرسون وظيفة بعضها.
يحافظ اللبأ على نفس تركيبته حتى حوالي 30 ساعة بعد الولادة، ويحتوي على نسبة مرتفعة نسبيًا من البروتينات لأن جميع الأجسام المضادة التي يحتويها هي بروتينات. كما يحتوي على مستوى منخفض نسبيًا من اللاكتوز (سكر الحليب)، وتختلف الدهون في تركيبتها عن الحليب الناضج.
ونظرًا لأن اللبأ يشبه في تركيبه السائل الأمنيوسي (الذي كان طفلك يبتلعه ويطرحه أثناء وجوده في الرحم)، فهو مثالي لتسهيل انتقاله إلى العالم الخارجي.
استخراج وحفظ حليب الأم
من الضروري أن تتعلم جميع الأمهات المرضعات كيفية استخراج الحليب لأن ذلك سيكون مفيدًا جدًا لتجاوز المشاكل التي قد تؤثر على نجاح الرضاعة.
هناك عدة مواقف يمكن اللجوء فيها إلى الاستخراج، مثل:
- لإطعام المولود الخديج أو منخفض الوزن الذي لا يستطيع الرضاعة مباشرة من الثدي بعد، والذي يمكننا إفادته بخصائص حليب الأم التي تساعده على التعافي وزيادة الوزن.
- لإطعام الطفل عندما تعود الأم إلى عملها.
- عند اضطرار الأم للفراق المؤقت عن الطفل بسبب السفر أو المرض أو إجراء عملية تستدعي التنويم، أو ببساطة للغياب لبضع ساعات بسبب مناسبة خاصة.
- عندما تحتاج الأم إلى زيادة إنتاج أو كمية الحليب.
- لتخفيف احتقان الثدي عندما يمتلئ بالحليب (كما يحدث غالبًا في بداية نزول الحليب).
- لتجنب انسداد القنوات اللبنية.
- لتحقيق النجاح في الاستخراج، من المهم البدء بتوقعات واقعية. على سبيل المثال، معرفة أن مهارة استخراج الحليب تُكتسب مع الوقت والممارسة، وأن كمية الحليب المستخرجة تختلف باختلاف عوامل كثيرة مثل وقت اليوم، مهارة الاستخراج، مدى راحة الأم في البيئة، ومدى هدوئها، وغيرها.
توجد تقنيات مختلفة للاستخراج وستجد كل أم التقنية التي تناسبها وظروفها.
تقنيات استخراج الحليب
- الاستخراج اليدوي.
- الاستخراج باستخدام مضخة يدوية.
- الاستخراج باستخدام مضخة كهربائية.
الاستخراج اليدوي
- غسل اليدين بالماء والصابون.
- تدليك الثدي بلطف بحركات دائرية لتحفيز نزول الحليب (يمكن استخدام قطعة قماش مبللة بماء دافئ لبضع دقائق قبل ذلك).
- الانحناء إلى الأمام، وأخذ الثدي باليد بحيث يكون الإبهام فوق الهالة والسبابة تحتها مشكلين حرف C.
- دفع الأصابع قليلاً إلى الخلف (نحو جدار الثدي) والضغط مع محاولة اقتراب الإبهام والسبابة، دون الوصول إلى حلمة الثدي. تكرار الحركة بإيقاع منتظم.
- تدوير موقع الأصابع لتفريغ جميع المخازن. يبدأ الحليب بالتنقيط ثم ينتشر.
- عند توقف تدفق الحليب، تكرار الخطوات على الثدي الآخر.
الاستخراج باستخدام مضخة يدوية
هذا النظام يسمح باستخراج الحليب من ثدي واحد في كل مرة ويعمل عن طريق الضغط على الثدي عبر رافعة أو مقبض تتحكم الأم في ضغطه. هو نظام اقتصادي وسهل الاستخدام.
الاستخراج باستخدام مضخة كهربائية
المضخات الكهربائية تحتوي على محرك. هناك نوعان: بسيط ومزدوج.
في حالة المضخات المزدوجة، يمكن الاستخراج من الثديين في نفس الوقت، مما يقلل الوقت المخصص لهذه المهمة. وهي مثالية لمن يحتاج لاستخراج الحليب بشكل متكرر.
يمكن استخدامها أيضًا لاستخراج الحليب من ثدي واحد.
المضخة الكهربائية البسيطة تشبه المزدوجة في الخصائص، ولكن يمكن استخدامها على ثدي واحد فقط في كل مرة. وهي مناسبة للنساء اللواتي لا يحتجن لاستخراج الحليب بشكل متكرر.
نصائح مهمة
الوقت المثالي لاستخراج الحليب هو بعد الرضاعة. على سبيل المثال، إذا رضع الطفل من ثدي واحد فقط، يمكن الاستخراج فورًا من الثدي الآخر. وإذا رضع من الثديين، فمن الأفضل الانتظار حوالي 20 دقيقة بعد آخر رضاعة لتسهيل الاستخراج.
يمكن جمع الحليب المستخرج في نفس الوعاء بغض النظر عن الثدي الذي تم الاستخراج منه أو وقت الاستخراج. أي أنه إذا كان هناك زجاجة في الثلاجة – وليست في الفريزر – تحتوي على حليب مستخرج سابقًا، يمكن إضافة الحليب المستخرج حديثًا إليها.
العلامات التجارية Beybies، Pura+ وNrgyBlast تابعة لشركة Avimex de Colombia SAS. جميع المنتجات تحمل شهادات جودة وسجلات صحية سارية ويتم تصنيعها وفقًا لأشد المعايير الدولية صرامة. لشراء منتجاتنا يمكنك زيارة متجرنا الإلكتروني Shop-On Line. جميع المشتريات مضمونة بنسبة 100% مع سياسة رضا العميل أو استرداد المال.
